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島根県バレエ教室・案内

バレエ、甲、足首が強くなる、ここだけの話！

バレエのお腹の使い方！

関節を柔らかく、しなやかに踊る！

バレエの背中のポイント肩甲骨～肘

バレエ整体とは！

バレエ・お尻のアンディオール

バレエを踊るには、足・脚が必要！（ 足首・甲・膝・股関節 ）