DSC00320

膝を伸ばしてバレエを踊りたい！

膝が伸びない理由ってなに？バレエで膝はなぜ大切なの？

バレエ・甲だしの秘訣！

バレエ整体の体験レポート！

大人から３年バレエのレッスンを続けてきた方へ！

2th センターレッスン

バレエの踊りは手首を柔らかく！

5thセンター①