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バレリーナになる為に！

山形県バレエ教室・案内

自分の身体を知る・個性を伸ばす・大人のバレエ・ポイント

バレエ表現力アップ法

バレエの股関節のストレッチ！

バレエのバランスは、自分の身体と話し合って整えよう！

股関節が硬いけど、あきらめないバレエ③④

バレエを踊る時の足・脚とは、どこから、どこまで、なんだろう？