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バレエって何？どんなの？

コールド・バレエの大切さ！

股関節が開かない理由・開くための方法

床から始まるアンディオール！

バレエ・足裏が全てを美しくする！

バレエを踊るには、足・脚が必要！（ 足首・甲・膝・股関節 ）

バレエの表現力と感性！

バレエの壁付きバーでのレッスンと移動バーでのレッスンでは、どちらがバレエを踊...