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おへそが横を向いたアラベスクはバレエじゃない！

バレエのお腹の使い方！

バレリーナの身体の感覚が開花する

山梨県バレエ教室・案内

バレエの甲と足首のストレッチ！

大人からのバレエ・足裏と甲から股関節

バレエにむいている身体って？

バレリーナになる為に！