バレエを踊る時の足・脚とは、どこから、どこまで、なんだろう？
普通の人の足・脚は、足先から太も付け根を足・脚としています。
それを、バレエを踊る時の足・脚は、足先からお腹・腰までとしていきます。
どういうことなのか！ 具体的な例で言うと、
前にタンジュしたときに、背中が反っているのは、普通の足・脚のまま踊っていることになります。
後ろにタンジュしたときに、頭が前にあるのは、普通の足・脚のまま踊っていることになります。
前にタンジュしたときに、横から見て、お腹と背中のバランスが整っている時は、お腹を使っているので、バレエの足・脚で踊っていることになります。
後ろにタンジュしたときに、横から見て、頭が軸の上にある時は、バレエの足・脚で踊っていることになります。
横にタンジュしたときは、軸のお腹・腰を使っていると、身体全体が軸の縦軸の方に傾いていると、バレエの足・脚で踊っていることになります。
出している方に身体全体が傾いていると、普通の足・脚で踊っていることになります。
軸足が、ルルベ・トゥシューズの時での同じです。
バレエを踊るとき、足・脚のイメージ、足を脚で動かすのではなく、お腹・腰・背中の筋肉で動かせるようにレッスンして下さい！
バレエ整体 ＆ バレエ身体の使い方・踊り方の
バレエボディサポート
バレエボディトレーナー 代表：井村が、身体の視点からバレエを応援しています。
兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。
バレエの身体の悩み・成長の悩み・ストレッチの悩み・踊る身体の使い方の悩みを、一緒に解消できるまで応援いたします。
予約受付中です！
詳しくは、下記をご覧下さい
LINE・予約・ご相談 OK
LINE・予約受付させて頂きます。まずは友達登録をお願い致します。
メール・予約・ご相談 OK
@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@softbank.ne.jp @i.softbank.jp の場合、メール設定で imu3bbt@gmail.com が受信設定して下さい。パソコンのメールアドレス Gmail Yahoo Outlook などのフリーメールアドレスは大丈夫です。
電話予約
050-7118-5438
