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バレエの「かまあし」とは？

バレエの肩・肩甲骨のストレッチ

バレエの膝を伸ばすとは？ ～バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ② ～

コンクールの心の瞬間に！

感性を育てる事は大切！

バレエの指先から背中（３歳～８歳）

バレエボディサポートのバレエ整体は、どんなことが可能なの？

ロシアのバレエ！