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バレエのレッスンの秘密！

バレエコンクールの結果を次に繋げる大切な話

バレエの軸の秘密は足裏から骨盤！

5thセンター②

バレエの踊りは手首を柔らかく！

関節を柔らかく、しなやかに踊る！

バレエを踊る時の足・脚とは、どこから、どこまで、なんだろう？

大人からのバレエ・足裏と甲から股関節