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バレエ５番ポジション上達法！

バレエの舞台が終わった次のレッスンでする大切なこと！

5thセンター①

バレエコンクールを考える！

バレエの歴史・芸術と言われる理由

バレエのレッスンでの基本を舞台の踊りにつなげる方法

バレエのアラベスクは背中を使って踊ろう！

バレエ整体とは！