bbt5

今の日本のバレエ界！

バレエにむいている身体って？

バレエの股関節で大切なこと！

バレエを踊るには、足・脚が必要！（ 足首・甲・膝・股関節 ）

魅力的なバレエ教室の開業方法とは？

コンクールの心の瞬間に！

バレリーナのセルフケア方法

4thポアントレッスン②