バレエボディサポートは、バレエ整体（カラダ 変化 ) ＆ バレエ身体の使い方（踊りのレベルアップ ）で応援しています。
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身体を変える、踊りのレベルをアップさせる為の依頼を受付しています。
今回は、バレエを踊るには、足・脚が必要！（ 足首・甲・膝・股関節 ）
バレエを踊るのに、足が強くないといけない！！！？？
足が強いとは？？
バレリーナの場合は、１４歳ぐらいまでに身体の成長と共に、足を鍛えていきます。
成長と共に鍛えるので、無理に鍛えると成長・身長に影響がでます。
じっくりと鍛える。バレエの基本を大切にレッスンしていきます。
バーレッスン・センターレッスンのバレエシューズで足を鍛え、スムーズにパの動きやポジションへ、ジャンプや着地と踊るための準備をしていきます。
１１歳頃からは、トゥシューズのレッスンでも足を鍛えていきます。
成長と共に、伸びた背や手足に対応できる足に育てていきます。
そんな地味な事をつづけて積み上げていくのが、１４歳ぐらいまでのバレエです。
おもしろくないですね (>_<)
だからと言って、日本のようにコンクール・コンクールに流れてしまうと、踊るための足・身体が出来上がりません。
地味でおもしろくないけれど、安心して下さい！
１５歳～のバレエレッスンは、踊るレッスンに切り替わります。
日本ではどうだろう？
踊るレッスンになると楽しいです。スッゴく楽しいのでバレエが大好きになります。
そうなるために、足裏・足首・甲・膝・股関節と鍛えておく必要があります。
バレエの基本・ポジション・方向・軸・アンディオールと理解して身体で覚えておく必要があります。
その準備ができていないのでしたら、トゥシューズ・バリエーションと、やめておくことです。
地味でおもしろくないことが、バレエを踊るために大切なことです。
これから、楽しくで仕方がないバレエを踊りたい！
楽しく踊り続けたいから、プロのバレエダンサーになっています。
バレエボディサポートは、楽しく踊り続けるための応援をさせていただきます。
バレエボディサポート
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バレエボディトレーナー 代表：井村が、兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。
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