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バレリーナへの道

1th トゥシューズレッスン

バレエの指先から背中（大人からバレエ）

トゥシューズ・ポアントの秘密！

おへそが横を向いたアラベスクはバレエじゃない！

バレエの軸と引き上げの身体の使い方！

バレエの軸の使い方！

4th バーレッスン