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バレエの美しい指先の秘密！

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トゥシューズでバレエを上手に躍る大切なこと

バレエ・アラベスクが美しくなる

今の日本のバレエ界！

バレエの指先から背中（９歳～１１歳）

バレエの股関節で大切なこと！

バレエで膝を伸ばす方法！