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長野県バレエ教室・案内

大人バレエの身体は、どこまで柔らかくストレッチすればいいの？

バレエ整体とは！

バレエ、甲、足首が強くなる、ここだけの話！

バレエの股関節で大切なこと！

バレエの足先の秘密！

大人から３年バレエのレッスンを続けてきた方へ！

バレリーナになる為に！