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バレエのバランスは、自分の身体と話し合って整えよう！

バレエにむいている身体って？

バレエの膝！

4thポアントレッスン②

トゥシューズ・ポアントの秘密！

バレエの肩・肩甲骨のストレッチ

バレエとストレッチ！

バレエ踊りながらのアンディオールとは？