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バレエを踊る時の足・脚とは、どこから、どこまで、なんだろう？

バレエの膝！

バレエの指先から背中（１６歳～１９歳）

3th センターレッスン

ドイツのバレエカンパニーの紹介

バレエコンクールを考える！

股関節が開かない理由・開くための方法

バレエの軸と引き上げの身体の使い方！