バレエボディサポート バレエ身体の使い方レッスン
バレエボディサポート バレエ身体の使い方レッスン
  • ログイン
  • TOP
    • バレエ整体
    • バレエ身体の使い方・ブログ
      • 股関節
      • 甲と足首
      • 膝
      • お尻と骨盤
      • お腹と背中
      • バレエ解剖学
      • バレエへの思い
  • はじめての方へ
  • 料金・地図・予約・お問合せ
  • バレエレッスン・課題動画
  • バレエボディトレーナー・育成講座・ご案内

肩

  • HOME
  • ブログ
  • 肩
新着順 アクセス数順
バレエを踊る時の手先が美しく
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの指先から背中(大人からバレエ)

imurabbt imurabbt
20歳からのバレリーナ指先・腕・肘は大切
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの指先から背中(20歳~)

imurabbt imurabbt
バレエ身体の使い方、肘、手先、背中を使って踊るポイントをバレエボディトレーナーが解説
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの指先から背中(16歳~19歳)

imurabbt imurabbt
バレエの手先・肘・肩・基本ポジションを学ぼう
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの指先から背中(3歳~8歳)

imurabbt imurabbt
バレエの指、手先を柔らかくする、ストレッチ、使い方をバレエボディトレーナーが解説
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの指先から背中(12歳~15歳)

imurabbt imurabbt
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの肩甲骨のトレーニング

imurabbt imurabbt
バレエ、バレリーナの肩甲骨ストレッチ方法をバレエボディトレーナーが解説
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの肩・肩甲骨のストレッチ

imurabbt imurabbt
指先・膝・肩・バレエレッスン
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの指先から背中(9歳~11歳)

imurabbt imurabbt
2022.03.25お腹と背中
お腹と背中

バレエの肘・肩・肩甲骨の使い方

imurabbt imurabbt
バレエへの思い

バレリーナへの道

バレエへの思い

バレリーナになる為に!

バレエへの思い

日本でバレエを見るために知っておく事!

バレエ身体の使い方

バレエで膝を伸ばす方法!

京都府バレエ教室・案内
日本バレエ教室・案内

京都府のバレエ教室・案内

バレエへの思い

感性を育てる事は大切!

バレエボディトレーナー・IMURA・バレエの正しい身体の使い方・バレエ整体のお店へお越し頂いた方限定の課題動画です。
特別動画

キャラクターレッスン②

MeKu0 BALLET SCHOOLS、日本全国のバレエスクール・教室の応援をしています。
日本バレエ教室・案内

富山県バレエ教室・案内

バレエの軸と引き上げの身体の使い方をバレエボディトレーナーが解説
バレエ身体の使い方

バレエの軸と引き上げの身体の使い方!

日本バレエ教室・案内

大分県バレエ教室・案内

お腹と背中

バレエの肘・肩・肩甲骨の使い方

日本バレエ教室・案内

群馬県のバレエ教室・案内

バレエ身体の使い方

バレエのアンディオールってなに? 股関節から開くの?

甲と足首

バレエのルルベ足首を強く!

バレエ身体の使い方

バレエの軸と体幹トレーニング

バレエボディトレーナー・IMURA・バレエの正しい身体の使い方・バレエ整体、課題バレエレッスン動画
4th

4thポアントレッスン②

バレエの肩関節の使い方 バレエ基本
バレエ身体の使い方

バレエの肩関節の使い方 ~ バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ⑤ ~

バレエボディトレーナー・IMURAのお店風景
バレエ整体

バレリーナの身体の感覚が開花する

バレエの舞台、バレリーナ、踊る心を持ったバレリーナが美しく踊る
バレエへの思い

バレエ舞台(全幕)の素敵な鑑賞方法!

バレエへの思い

バレリーナは絵画の1つ!

お腹と背中

バレエの肩甲骨のトレーニング

バレエへの思い

バレエって何?どんなの?

バレエ身体の使い方

バレエを踊るには、足・脚が必要!( 足首・甲・膝・股関節 )

バレエのトゥシューズは脚に負担がかかります。負担をかけない為にバレエ基本レッスン、トレーニング、ダイエットが必要です。そのポイントをバレエボディトレーナーが解説
バレエへの思い

コールドバレエの中に明日のスターが!

石川県バレエ教室案内
日本バレエ教室・案内

石川県バレエ教室・案内

バレエの膝を伸ばして床を押す方法をバレエボディトレーナーが解説
バレエ身体の使い方

バレエの軸の秘密!

バレエへの思い

ウィーンフィルニューイヤーコンサート2023

バレエへの思い

バレエの表現力と感性!

バレエへの思い

日本のバレエ界はどう動くの?

バレリーナに道、分かれ道、進む方向、19歳までに何をすると良いのかをバレエボディトレーナーが解説
バレエへの思い

海外の舞台の方向・名称・構造!

バレエの身体の解剖学、上手に踊る為のポイントをバレエボディトレーナーが解説
バレエ身体の使い方

バレエでダイエット!

バレエ身体の使い方

大人からのバレエ・足裏と甲から股関節

バレエの背中の使い方 踊る身体の使い方シリーズ④
お腹と背中

バレエの背中の使い方 ~ バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ④ ~

バレエの手先・肘・肩・基本ポジションを学ぼう
お腹と背中

バレエの指先から背中(3歳~8歳)

バレエ身体の使い方

ルルベ足首を強く鍛える方法!

バレエへの思い

プロのバレリーナ給料事情!

日本バレエ教室・案内

熊本県バレエ教室・案内

日本バレエ教室・案内

佐賀県バレエ教室・案内

バレエ、パ・ド・ドゥ、感性、ヨーロッパ、芸術、育てる、感じる方法をバレエボディトレーナーが解説
バレエ身体の使い方

バレエ・足裏と甲から股関節(20歳~)

バレエボディトレーナー・IMURA・バレエの正しい身体の使い方・バレエ整体、課題バレエレッスン動画
0th

フロアバレエレッスン

バレエへの思い

バレエコンクールで結果を出すために!

バレエへの思い

バレエコンクールで結果を出すために!

バレエへの思い

ここから、こっから、バレエをガンバろう!

バレエの身体の解剖学、上手に踊る為のポイントをバレエボディトレーナーが解説
バレエ身体の使い方

バレエの甲出し・ルルベを高くする 方法!

バレエ身体の使い方

バレエにむいている身体って?

日本バレエ教室・案内

鳥取県バレエ教室・案内

バレエ解剖学

バレエ・足裏と甲から股関節(9歳~11歳)

バレエの指、手先を柔らかくする、ストレッチ、使い方をバレエボディトレーナーが解説
お腹と背中

バレエの指先から背中(12歳~15歳)

日本バレエ教室・案内

長崎県バレエ教室・案内

バレエを考えるバレリーナが、頃のによって生まれてきた
バレエへの思い

バレエを考える バレリーナたち!

バレエボディサポート・ごあいさつ

LINE・予約・ご相談 OK

友だち追加

 

バレエボディサポート

imurabbt

ふれあい文化の祭典2023

ひょうご洋舞フェスティバル

『白鳥の湖 ━全幕━』

2023.11.5 sun

18:00 開演(17:15 開場)
兵庫県立芸術文化センター

KOBELCO大ホール

指定席 1•2階席 前売 8000円

自由席 3•4階席 前売 5000円

日本バレエ協会の理事:篠原 聖一先生の演出・振付で、よくある白鳥とはひとあじ違う、ドラマティックで豪華な演出の白鳥の湖になっています。

久しぶりのInstagram (>_<)

バレエボディサポートは、日曜日限定で活動しています。

舞台で踊るバレエダンサーさん・応援しています。楽しみに見に行きます(^-^) ファイト!

#バレエ #白鳥の湖 #舞台 #兵庫県立芸術文化センター
ひさしぶりの投稿です (^-^) コロナの ひさしぶりの投稿です (^-^)

コロナの流行が過ぎ去ったかのような世の中になっています (>_<)

バレエ界にとっては、大迷惑だったコロナ。

舞台の世界では、まだまだ気をつけないとだめな状況です。コロナ以外にもウイルス感染には気をつけないと、舞台が成り立たなくなってしまう舞台の世界。

いつまでも弱い立場にある芸術・舞台の世界。

それでも世の中は、動き出していますので、日本だけにとどまることがなく、世界のバレエに挑戦するチャンスは戻ってきました。

ヨーロッパ、アメリカ、カナダ、オーストラリア、など、世界のバレエ学校・バレエ舞台でまた踊るチャンスが戻ってきました。

そのために、コンクールで結果を出すための練習をがんばるバレリーナさん。

コロナ前のように戻るんだろうなぁ。。。

コロナの流行でバレエから離れたバレリーナさんは多くいます。コンクールでの競い合いも少なくなっていました。

同時に発表会などの舞台経験も少なくなったり、とても気をつけながら踊っていたと思います。

そんな流れの後に、また戻ってきた世界のバレエで踊るチャンス。

この戻ってきたチャンスを、大切にして欲しいと思います。

コンクールバレエではなく、競い合う日本のバレエ界ではなく、

世界のバレエ・総合芸術を学び楽しみ、世界のバレエのレベルで踊れるように、じっくりとバレエを踊って欲しいと思います。

コロナのおかげで、日本のバレエ界が良くなったと言えるようになることを願って応援しております。

#バレエ 
#バレリーナ 
#ダンサー 
#バレエ教室 
#バレエスクール 
#バレエコンクール 
#バレエオーディション 
#踊る 
#芸術 
#art 
#バレエボディトレーナー 
#バレエボディサポート
2023年、1月も中頃になりました。年末年始のバタバタも落ち着いてくる頃だと思います。

今年は、どうバレエと向き合って踊ろう?

そんなことを考える時間と落ち着きがあると思います。

バレエは、筋トレをしたからすぐに上手になることはありません。

毎日レッスンをしたからすぐに上手になることはありません。

昨日、去年、今まで、どのように考えて学び踊ってきたかが、今の踊りになって現れています。

・どんなイメージでバレエを見てきたのか?

・どんなバレエを学んできたのか?

・どんなことを考えてレッスンしてきたのか?

1回1回のレッスンや舞台の、踊りの内容が1番大切なんだと、いつ気が付くのかで、踊りの違いが出てくると感じています。

・レッスンの数
・舞台の数

ただ多ければ良いわけではありません。

バレエを踊る時に、何が大切なのか!

そのことに気が付くことで、バレエを上手に踊れるようになる。

その気付きを積み重ねた者がプロのダンサーにるんだと感じています。

バレエを踊る!

日々いろいろなことを感じて考えていると思います。

不安になったり、わからなくなったり、自信を持てなかったり、いろいろな気持ちや経験をしていると思います。

そのイメージや考えてや経験を、今年は見直しながら進んで欲しいと思います。

間違った考え方や、わからずに聞くことができないことがあれば、恥ずかしがらずに、話したり、聞いたり、学び直す、そんな1年になるように応援しています (^-^)

#バレエ 
#バレエ整体 
#身体の使い方 
#バレエスクール 
#バレエ教室 
#バレエレッスン 
#バレエコンクール 
#バレエボディトレーナー 
#バレエボディサポート 
#予約 
#日曜限定 
#受付中 
#バレエが好きな人と繋がりたい
あけましておめでとうございます。 あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

毎年恒例の

ウィーンフィルニューイヤーコンサート

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.nhk.jp/p/ts/DMWZNWL16M/episode/te/WKZV62RXJZ/&ved=2ahUKEwi2oryvqKb8AhUds1YBHbMfC0sQFnoECBEQAQ&usg=AOvVaw2b9k_T6YOGLGHeeYOzlt4D

いつもテレビで見ているのですが、今年は。。。(^-^)

いつか行きたいなぁ~っと思いながら、今年もテレビで見ています w

クラシック音楽、バレエ、新年になったと思う「 ウィーンフィルニューイヤーコンサート 」

芸術はいいですね!
バレエのレッスンでの基本を舞台の踊りにつなげる方法

バレエのレッスンをしている8歳~18歳のバレリーナさんへ!

日本のバレエのレッスンのイメージは、2つに分かれている感じがします。それは、バレエコンクールが盛んな国だからだと感じています。

コンクールでは、バリエーションの踊りだけで順位が決まります。

上位になるためには、バリエーションを大人のイメージで踊れるように練習する必要があります。

普段のバーレッスンは、バレエの基本・身体の正しい使い方を意識してレッスンするバレエ教室が当たり前です。

なのに、小さなバレリーナさんのレッスンのイメージが2つに分かれるんだろう?

続きは、ブログに書いています。ご興味がある方は下記のURL・プロフィールURLより最新のブログの1番目をご覧下さい!

https://bbt-jp.com/balletbody/tunageru

バレエボディサポート
バレエ整体 & バレエ身体の使い方・踊り方

バレエボディトレーナー 代表:井村が、兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。

バレエの身体の悩み・成長の悩み・ストレッチの悩み・踊る身体の使い方の悩みを、一緒に解消できるまで応援いたします。

予約受付中です!

詳しくは、下記のURLよりご覧下さい。

https://bbt-jp.com/balletbodytrainer-imura

#バレエ 
#バレエ整体 
#身体の使い方 
#バレエスクール 
#バレエ教室 
#バレエレッスン 
#バレエコンクール 
#バレエボディトレーナー 
#バレエボディサポート 
#予約 
#受付中 
#goengo 
#バレエが好きな人と繋がりたい
大人から3年バレエのレッスンを続けてきた方へ!

今回の大人のバレエポイント

大人からバレエを始めた方の注意ポイント!

ずっとバレエを踊りたかった (*^_^*)

そんな気持ちでバレエのレッスンを楽しんでいると思います。

バレエを踊り続けるためには、身体の骨格の条件や柔らかさが大切だと聞きますね。

大人の身体は、成長した身体になっています。筋肉も硬くなっています。

そのことは、注意するポイントですが、ゆっくりとレッスンを続けていくことで、身体がポジションに慣れてきます。

骨格の条件や筋肉の硬さも気にならなくなっていきます。

バレエのレッスンを始めて3年ぐらいすると、バレエのイメージで動けるようになっていきます。

この頃が、1番の注意ポイントです。

この3年間のレッスンでの身体の負担が現れてくることがあります。

レッスンの負担だけでなく、日常生活での疲労も現れてきます。

それが、足首・膝・腰の痛みとして感じることが多いです。

負担や疲労は、少しずつ貯まってきます。わからないように。。。

だから、この3年間で身体のケア・疲労回復・負担解消をする方はとても少ないです。

2年目以降に、少し違和感や少しの痛み感じている方が多いのですが、2・3日で違和感や痛みがなくなるので、そのままレッスンしていることが多いです。

3年目以降から、もう1つレベルを上げてバレエを踊りたいと思うことは良いことですが、

身体の負担や疲労を解消するために、バレエ整体を受けたり、バレエの基本・身体の使い方を見直さないままに、

レッスン回数を増やしたり、トゥシューズレッスンを始めたり、バリエーションレッスンを始めて舞台で踊る目標を作っていく方が多いです。

おすすめ!

バレエのレッスンを2年続けたら、痛くなくても身体の状態を知るために、バレエボディサポートへお越し下さい。

今の身体の負担・間違った身体の使い方などを知ってから次へと進んで欲しいと思います。

3年目以降から、レベルアップするためには、身体の負担や疲労を回復させながら、正しく長く踊るための、身体の使い方を知っているしっかりと準備して進みましょう!

美しく・楽しく・バレエを踊り続けるために!

応募させていただきます。

https://bbt-jp.com/balletbody/o-3

バレエボディサポートでは、大人のバレエの方の、身体を柔らかくするためのバレエ整体と、自分の身体の状態、ストレッチ方法、バレエの基本・身体の使い方を応援しています!

バレエボディサポート

☆ バレエ整体 & バレエ身体の使い方・踊り方

バレエ整体コース・60分 6,000円

バレエ整体&バレエ身体の使い方・80分 8,000円

バレエボディトレーナー :井村が、兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。

バレエの身体の悩み・成長の悩み・ストレッチの悩み・踊る身体の使い方の悩みを、一緒に解消できるまで応援いたします。

予約受付中です!

詳しくは、下記のURL・プロフィールのURLよりご覧下さい。

https://bbt-jp.com/balletbodytrainer-imura

お待ちしております!

#バレエ
#大人バレエ
#バレエレッスン
#身体の使い方
#バレエスクール
#バレエ教室
#バレエコンクール
#バレエボディトレーナー
#予約
#受付中
#goengo
#バレエが好きな人と繋がりたい
さらに読み込む Instagram でフォロー

タグ

アラベスク アンディオール コンクール ストレッチ トゥシューズ トレーニング バリエーション バレエ バレエカンパニー バレエポイント バレエレッスン バレエ基本 バレエ教室 バレエ整体 バレエ舞台 バレリーナ ポアント 使い方 大人からバレエ 感性 手先 手首 指先 教室選び 柔らかく 特別レッスン 甲 甲だし 筋肉 美しく踊る 肘 股関節 肩 腕 膝 舞台 芸術 表現力 解剖学 足先 足指 足裏 足首 身体の使い方 軸
  • TOP
  • ご案内・料金・地図・予約・お問合せ
  • バレエ身体の使い方
  • 股関節
  • 甲と足首
  • 膝
  • お尻と骨盤
  • お腹と背中
  • バレエ解剖学
  • バレエへの思い
  • バレエ整体
  • バレエレッスン・課題動画
  • 日本バレエ教室・案内
  • バレエボディトレーナー募集・資格取得案内
  • 特定商取引法に基づく表記
  • 個人情報保護方針
  • クッキー使用について

Copyright ©2023 バレエボディサポート バレエ身体の使い方レッスン. All Rights Reserved.

ログイン

パスワードを忘れた場合

会員登録

アカウントを作成すると
利用規約に同意したことになります。

仮会員登録完了