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バレエの軸の秘密・足裏～骨盤①

大人バレエのアンディオール

パリ・オペラ座のバレリーナ。

5thバーレッスン

大人からバレエを踊る為に大切なこと！

バレエの足先の秘密！

バレエの甲出し・ルルベを高くする 方法！

自分の身体を知る・個性を伸ばす・大人のバレエ・ポイント