5-1

プロのバレリーナ給料事情！

トゥシューズ・ポアントの秘密！

股関節アンディオール！

アンディオール軸！

バレエの軸と引き上げの身体の使い方！

バレエ舞台（全幕）の素敵な鑑賞方法！

バレエの肩関節の使い方 ～ バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ⑤ ～

バレエ５番ポジション上達法！