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バレエの軸を強く踊る！

股関節が硬いけど、あきらめないバレエ①②

バレエを踊る身体の使い方・シリーズ・スタート！

静岡県のバレエ教室・案内

膝が伸びない理由ってなに？バレエで膝はなぜ大切なの？

1th バーレッスン

バレエシューズの裏にはヒントがある

バレエ・股関節が硬いを解消するには！