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バレエとストレッチ！

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アントルシャ・バレエの舞台での魅力！

おへそが横を向いたアラベスクはバレエじゃない！

バレエを踊る時に肩に力が入るのはなぜ？

日本のバレエ団・カンパニー紹介

バレエで手先が美しく踊る方法