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バレエの背中の使い方 ～ バレエを踊る身体の使い方・シリーズ ④ ～

バレリーナへの道

日本のバレエ団・カンパニー紹介

バレエ・アラベスクが美しくなる

バレエの肩甲骨のトレーニング

バレエの男性ダンサーも素晴らしい！

バレエとストレッチ！

大人バレエの身体は、どこまで柔らかくストレッチすればいいの？