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群馬県のバレエ教室・案内

股関節が開かない理由・開くための方法

4th バーレッスン

バレエレッスン床を押して膝を伸ばす！

4thポアントレッスン②

股関節が硬いけど、あきらめないバレエ①②

バレエ舞台（全幕）の素敵な鑑賞方法！

バレエ・足裏と甲から股関節（３歳～８歳）