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ひさしぶりの投稿です (^-^) コロナの

ひさしぶりの投稿です (^-^)

コロナの流行が過ぎ去ったかのような世の中になっています (>_<)

バレエ界にとっては、大迷惑だったコロナ。

舞台の世界では、まだまだ気をつけないとだめな状況です。コロナ以外にもウイルス感染には気をつけないと、舞台が成り立たなくなってしまう舞台の世界。

いつまでも弱い立場にある芸術・舞台の世界。

それでも世の中は、動き出していますので、日本だけにとどまることがなく、世界のバレエに挑戦するチャンスは戻ってきました。

ヨーロッパ、アメリカ、カナダ、オーストラリア、など、世界のバレエ学校・バレエ舞台でまた踊るチャンスが戻ってきました。

そのために、コンクールで結果を出すための練習をがんばるバレリーナさん。

コロナ前のように戻るんだろうなぁ。。。

コロナの流行でバレエから離れたバレリーナさんは多くいます。コンクールでの競い合いも少なくなっていました。

同時に発表会などの舞台経験も少なくなったり、とても気をつけながら踊っていたと思います。

そんな流れの後に、また戻ってきた世界のバレエで踊るチャンス。

この戻ってきたチャンスを、大切にして欲しいと思います。

コンクールバレエではなく、競い合う日本のバレエ界ではなく、

世界のバレエ・総合芸術を学び楽しみ、世界のバレエのレベルで踊れるように、じっくりとバレエを踊って欲しいと思います。

コロナのおかげで、日本のバレエ界が良くなったと言えるようになることを願って応援しております。

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２０２３年、１月も中頃になりました。年末年始のバタバタも落ち着いてくる頃だと思います。

今年は、どうバレエと向き合って踊ろう？

そんなことを考える時間と落ち着きがあると思います。

バレエは、筋トレをしたからすぐに上手になることはありません。

毎日レッスンをしたからすぐに上手になることはありません。

昨日、去年、今まで、どのように考えて学び踊ってきたかが、今の踊りになって現れています。

・どんなイメージでバレエを見てきたのか？

・どんなバレエを学んできたのか？

・どんなことを考えてレッスンしてきたのか？

１回１回のレッスンや舞台の、踊りの内容が１番大切なんだと、いつ気が付くのかで、踊りの違いが出てくると感じています。

・レッスンの数
・舞台の数

ただ多ければ良いわけではありません。

バレエを踊る時に、何が大切なのか！

そのことに気が付くことで、バレエを上手に踊れるようになる。

その気付きを積み重ねた者がプロのダンサーにるんだと感じています。

バレエを踊る！

日々いろいろなことを感じて考えていると思います。

不安になったり、わからなくなったり、自信を持てなかったり、いろいろな気持ちや経験をしていると思います。

そのイメージや考えてや経験を、今年は見直しながら進んで欲しいと思います。

間違った考え方や、わからずに聞くことができないことがあれば、恥ずかしがらずに、話したり、聞いたり、学び直す、そんな１年になるように応援しています (^-^)

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

毎年恒例の

ウィーンフィルニューイヤーコンサート

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.nhk.jp/p/ts/DMWZNWL16M/episode/te/WKZV62RXJZ/&ved=2ahUKEwi2oryvqKb8AhUds1YBHbMfC0sQFnoECBEQAQ&usg=AOvVaw2b9k_T6YOGLGHeeYOzlt4D

いつもテレビで見ているのですが、今年は。。。(^-^)

いつか行きたいなぁ～っと思いながら、今年もテレビで見ています w

クラシック音楽、バレエ、新年になったと思う「ウィーンフィルニューイヤーコンサート」

芸術はいいですね！

バレエのレッスンでの基本を舞台の踊りにつなげる方法

バレエのレッスンをしている８歳～１８歳のバレリーナさんへ！

日本のバレエのレッスンのイメージは、２つに分かれている感じがします。それは、バレエコンクールが盛んな国だからだと感じています。

コンクールでは、バリエーションの踊りだけで順位が決まります。

上位になるためには、バリエーションを大人のイメージで踊れるように練習する必要があります。

普段のバーレッスンは、バレエの基本・身体の正しい使い方を意識してレッスンするバレエ教室が当たり前です。

なのに、小さなバレリーナさんのレッスンのイメージが２つに分かれるんだろう？

続きは、ブログに書いています。ご興味がある方は下記のURL・プロフィールURLより最新のブログの１番目をご覧下さい！

https://bbt-jp.com/balletbody/tunageru

バレエボディサポート
バレエ整体＆バレエ身体の使い方・踊り方

バレエボディトレーナー代表：井村が、兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。

バレエの身体の悩み・成長の悩み・ストレッチの悩み・踊る身体の使い方の悩みを、一緒に解消できるまで応援いたします。

予約受付中です！

詳しくは、下記のURLよりご覧下さい。

https://bbt-jp.com/balletbodytrainer-imura

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大人から３年バレエのレッスンを続けてきた方へ！

今回の大人のバレエポイント

大人からバレエを始めた方の注意ポイント！

ずっとバレエを踊りたかった (*^_^*)

そんな気持ちでバレエのレッスンを楽しんでいると思います。

バレエを踊り続けるためには、身体の骨格の条件や柔らかさが大切だと聞きますね。

大人の身体は、成長した身体になっています。筋肉も硬くなっています。

そのことは、注意するポイントですが、ゆっくりとレッスンを続けていくことで、身体がポジションに慣れてきます。

骨格の条件や筋肉の硬さも気にならなくなっていきます。

バレエのレッスンを始めて３年ぐらいすると、バレエのイメージで動けるようになっていきます。

この頃が、１番の注意ポイントです。

この３年間のレッスンでの身体の負担が現れてくることがあります。

レッスンの負担だけでなく、日常生活での疲労も現れてきます。

それが、足首・膝・腰の痛みとして感じることが多いです。

負担や疲労は、少しずつ貯まってきます。わからないように。。。

だから、この３年間で身体のケア・疲労回復・負担解消をする方はとても少ないです。

２年目以降に、少し違和感や少しの痛み感じている方が多いのですが、２・３日で違和感や痛みがなくなるので、そのままレッスンしていることが多いです。

３年目以降から、もう１つレベルを上げてバレエを踊りたいと思うことは良いことですが、

身体の負担や疲労を解消するために、バレエ整体を受けたり、バレエの基本・身体の使い方を見直さないままに、

レッスン回数を増やしたり、トゥシューズレッスンを始めたり、バリエーションレッスンを始めて舞台で踊る目標を作っていく方が多いです。

おすすめ！

バレエのレッスンを２年続けたら、痛くなくても身体の状態を知るために、バレエボディサポートへお越し下さい。

今の身体の負担・間違った身体の使い方などを知ってから次へと進んで欲しいと思います。

３年目以降から、レベルアップするためには、身体の負担や疲労を回復させながら、正しく長く踊るための、身体の使い方を知っているしっかりと準備して進みましょう！

美しく・楽しく・バレエを踊り続けるために！

応募させていただきます。

https://bbt-jp.com/balletbody/o-3

バレエボディサポートでは、大人のバレエの方の、身体を柔らかくするためのバレエ整体と、自分の身体の状態、ストレッチ方法、バレエの基本・身体の使い方を応援しています！

バレエボディサポート

☆ バレエ整体＆バレエ身体の使い方・踊り方

バレエ整体コース・60分 6,000円

バレエ整体＆バレエ身体の使い方・80分 8,000円

バレエボディトレーナー：井村が、兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。

バレエの身体の悩み・成長の悩み・ストレッチの悩み・踊る身体の使い方の悩みを、一緒に解消できるまで応援いたします。

予約受付中です！

詳しくは、下記のURL・プロフィールのURLよりご覧下さい。

https://bbt-jp.com/balletbodytrainer-imura

お待ちしております！

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バレエコンクールが終わり次に繋げていくための大切なこと！

☆ ローザンヌ国際バレエコンクール日本予選

☆ ユースアメリカグランプリ日本予選

2022年10月に、関西では２つの大きな国際コンクールの日本予選がありました。

日本・関西で国際コンクール予選が行われるにのには、いろんな事情があるのですが、バレエダンサーを目指している子供達にはチャンスの場になります。

沢山のバレリーナさんが参加したと思います。

参加してみて、どんな事を感じましたか？

コンクールなので、結果が１番大切だと思います。

・何位になった！
・スカラシップをもらえた！

確かに上位になったことは素晴らしいです。スカラシップで次の道が開けることも素晴らしいです。

コンクールに向けてレッスンしてきたことが報われる瞬間です。

コンクールで結果を出すためには、日々のレッスンを積み重ねて、考えながらレッスンしてきたと思います。

バレエを踊る・バレエダンサーになるためには、この考えながらレッスンすることが大切だと知って欲しいと思います。

決して結果が１番大切なんじゃないことを知って欲しいと思います。

国際的なバレエコンクールでも、審査のポイントに違いがあります。

その違いを。。。

続きは、ブログに書いています。ご興味がある方は下記のURL・プロフィールURLより最新のブログの１番目をご覧下さい！

https://bbt-jp.com/balletbody/competition

バレエボディサポート
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バレエボディトレーナー代表：井村が、兵庫県西宮市夙川より、バレエを応援させていただいております。

バレエの身体の悩み・成長の悩み・ストレッチの悩み・踊る身体の使い方の悩みを、一緒に解消できるまで応援いたします。

予約受付中です！

詳しくは、下記のURLよりご覧下さい。

https://bbt-jp.com/balletbodytrainer-imura

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