軸は、３つあります。

両足の真ん中、左足、右足、この３つの軸の中でもいくつかの軸がそれぞれ違いがあります。

バレエの美しい軸は！

1. 真ん中のどこなのか？
2. 左足のどこなのか？
3. 右足のどこなのか？

答えは、身体の中の感覚に聞いてみるとわかってきます。

引き上げて～ってよくレッスンの時に先生に言われますね！バレエの軸を見つけられる・創れると、自然と身体の反応が引き上げる使い方になります。

身体の中を感じて、引きあがる場所・軸を探しながらレッスンしてみましょう(*^_^*) バーレッスンで見つけることができると、今日１日のレッスン・踊りが楽しく美しくなりますよ！

このブログは、バレエボディトレーナー・IMURAが、バレエの身体の正しい使い方を解説しています。

バレエボディトレーナー・IMURAでは、バレエ整体＆バレエの身体の正しい使い方レッスン（バレエ基本）で、バレリーナさんを応援しています。

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