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石川県バレエ教室・案内

バレエの肩・肩甲骨のストレッチ

バレエダンサーは寒さに耐える力も必要！  

バレエレッスン動画！

バレエのバランスは、自分の身体と話し合って整えよう！

レッスン前に足指をモゾモゾしよう！

今の日本のバレエ界！

バレエの軸で踊ろう！